edzoklub

2 bejegyzés a(z) „edzoklub” címkével

BJ Edzőklub vs 1/1 Mentorprogram: Melyik edzési forma való neked?

2026. július 28. - 5 perc olvasás

Személyi edző & Online Coach (Cutler Gödöllő)

Amikor valaki eldönti, hogy most már tényleg komolyan veszi az edzést, jön a következő kérdés: milyen típusú támogatásra van szükséged?

Erre kétféle választ tudok adni: a BJ Edzőklubot és az 1/1 Mentorprogramot. Mindkettő ugyanabból a 29+ év vasazásból és a 2009 óta megszerzett szakedzői tudásból épül — csak más mélységben kapod meg. És hogy melyik a jó neked, az nem attól függ, ki mennyire elszánt. Attól függ, hogyan működsz.

Szóval nézzük meg őszintén, kinek melyik való. Nyugodtan válaszd a kisebbet — nem fogok megsértődni. Az a rossz döntés, ha olyat választasz, amit nem fogsz használni.

Teljes cikk elolvasása →

BJ Edzőklub Útmutató: Így hozd ki a legtöbbet a 7 napos ingyenes próbaidőszakból

2026. június 2. - 6 perc olvasás

Bakonszegi József

Személyi edző & Online Coach (Cutler Gödöllő)

Kiemelt

A leggyakoribb kérdés, amit a teremben kapok, valahogy így hangzik: „Józsi, én szeretnék rendesen edzeni, de fogalmam sincs, mit csináljak, amikor nem vagy itt.“

Pontosan ezért csináltam meg a BJ Edzőklubot. Hogy ne kelljen minden edzés előtt találgatnod, és ne kelljen Gödöllőre utaznod ahhoz, hogy legyen egy értelmes terved. Beleraktam 29+ év vasazást és mindent, amit 2009 óta okleveles testépítő szakedzőként megtanultam — kész, kipróbált rendszerbe csomagolva.

Ebben a cikkben végigveszem, mit kapsz pontosan, hogyan épül fel, és hogyan hozd ki a maximumot a 7 napos ingyenes próbahétből — mielőtt akár egy forintot is fizetnél.

Teljes cikk elolvasása →